腋臭是我们所说的“狐臭”，通常是由不良的生活习惯引起的。指腋下散发出的难闻气味。腋臭会给人们的日常生活带来一些麻烦。因此，许多人想知道如何避免腋臭。那么，有什么措施可以避免腋臭的发生呢?有什么方法可以避免腋臭的发生?具体内容如下：

　　1、为避免腋臭的发生，应注意清淡饮食，多吃富含水分的蔬菜和水果;少吃肉类、油炸、辛辣食物，并避免烟酒，因为饮食调理能在一定程度上改善内分泌状况，对治疗腋臭有一定效果。

　　2、养成良好的卫生习惯，勤洗澡，换内衣，保持腋窝干燥。洗澡时，可以用舒适的中性肥皂清洁汗腺集中处，养成早晚洗澡的习惯，减少异味的散发。这样也可以避免腋臭的发生。

　　3、少些腋下运动，保持腋窝的正常作息时间，保持良好的作息时间。